⭕️することがない、楽しめない
「シニアの仲間入りをした。子ども達も大きくなり、親はほぼ金銭的援助での応援のみになった。子ども中心の生活から夫婦中心の生活になり楽しめない」
「子どもが自立し、空の巣症候群でやる気が出ない」
「老後にすることがなくて暇過ぎる、、」
「50代中期になると人ごとでは無くなる、もう身近に迫る話で焦ってきた。
などなど、一回り年上のお友達や、7つほど年下のお友達が最近よくボヤいています。
どうしたらいいの？かぶこはどうしたの？だって。
⭕️今は充電時間
「人にあれしてみたら？こんなのどう？」と言われても、あまり興味が湧かない、または、ちょっと違う、放っといて欲しいと思う時は今は心の充電期間かもしれないなー。
子ども中心の生活からの変化や、自分でも気づかない更年期で、心が付いてきていない状態かも。
そんな時は
🎵時の流れに身を任せ〜♪でいいんじゃない？
何事もやる気は起きないけど、気持ちは焦る、、って思うときは、
もう少し経てば何かしたくなるかも。
私も何かしなきゃなんて焦っていた時期もありました。
老後がもう迫ってきていて、寂しい詫びしいひとり老後は嫌だなぁと思って焦っていました。
でも、いつの頃か、特別な事をしなくてもいいや、と思えてきました。
毎日の何気ない日常でも楽しい時は楽しいと気づきました。
⭕️ちょっとだけ違う景色を見てみる
ドラマをみる元気があるなら、ドラマを見て、普通に家事をして、普通に暮らしていくうちに、そのうち興味ある事ができてくるかも。
もし日常の何気ない事を話しができる相手がいたら、声をだしてなんでもいいから話してみるとか
散歩して違う景色を見てくる。
こんな事でも、新しい発見があったりします。
誰かとランチしてくる。
誰かとドライブしてくる。
いつもと、少しだけでも違う場所や景色で、あれ、なんかちょっと楽しいと心が動くようなら、きっともう大丈夫。
退屈地獄から一歩はい上がってる。
「かぶこは毎日退屈ではないの？」と聞かれる事があります。
答えは、「時々、暇だなぁ退屈だなぁと感じるよ。」と答えます。
暇過ぎると思う時は、（今日はここを掃除する）とか（今日はこの料理を作る）と自分で予定を立てます。
する事が無ければ作っちゃえ方式。2.3年前はよく（今日は1人温泉に行く）と日帰り温泉に行っていました。
他には週に2.3日、数時間ではあるけれど、パートに出かけ、これがいい塩梅に退屈な毎日にメリハリを与えてくれています。
ほぼ女ばかりの職場で、多少女の闘いはあるけれど、
私は闘いに行っているのではなく、仕事に行っているし、このくらいの女の闘いなんてどこにでもある話だし、この働きでお給料が貰えるなんて、ありがたやーと思えます。
そして、仕事後の何気ない時間が（幸せ〜）と思える。
いつもより、浴槽のお湯を多めにいれ、特大のバブを入れ、ゆっくりお風呂を楽しむ。
休みの日、面白いと評判のドラマ録画を一気に見る。
ドラマの俳優さんにキュンとする。（自分の姿は見ない事）
若かりし頃にタイムスリップ。20代の俳優さんカッコイイ〜、ワクワクドキドキ、幸せ〜。
ちょっと疲れた時には、お昼寝タイム。ほどよい疲れって意外にも幸せを感じます。
シニアパートはほんとおすすめです。
フルタイムで週5とか働いている人は沢山いるけれど、私は残念ながら体力的にも精神的にも、今そのガッツはない。
週4日くらいあればもっといいかな、と思う事もあるけれど。
このシニアパートも、日常とは違う景色で刺激的です。
⭕️元気が出てきたら目標を立てる
心が復活してきたら、数年後どうしていたい、と目標を立てる。
私の目標
- これからも旅行に行きたい
- 70歳になる頃はInstagramフォロワー数1万人、ブログフォロワー数1,000人
では、今何をしたらいいか、を考える。
今後も旅行に行く為にする事は、
- 旅行にも体力は必要。足腰を鍛える為ウォーキングとパート継続
- 旅行代を工面する為、株取引とパート継続。
ブログとInstagram目標達成に向けては、
- とにかく記事をアップする。
よーし。頑張るぞ。
面白い、頑張れと少しでも思う人はぜひフォロワーに。
面白くない、知らないわと思う方もフォロワー歓迎中。
どーぞ今後もよろしくお願いします。
